Um caderno espiritual para todos os dias
Com o propósito de inspirar vidas mais serenas e saudáveis, Joana Duarte partilha os conceitos que a fizeram encontrar o equilíbrio: o autocuidado, o desapego, a visualização, a identificação com os animais de poder e a relação com a criança interior, entre outros.
Dividido por temas e repleto de práticas, rituais e frases inspiradoras, este caderno conduz-nos, passo a passo, por uma jornada de integração e despertar espiritual.
Quando tomamos consciência do lugar onde estamos e para onde queremos ir, os nossos sonhos começam a manifestar-se no nosso quotidiano.
«Acredito que na vida é fundamental ter fé. Essa fé pode ser em ti próprio. Em saberes que és um guerreiro e que és capaz de ultrapassar tudo. Claro que com a loucura de altos e baixos que é a vida, por vezes, essa fé, assim como a nossa essência, perdem-se a meio do caminho. Este journal foi feito para te ajudar a resgatar e a relembrar a magia que há em ti.»
Joana Duarte
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