O autor de Pensa Como Um Monge, n.º 1 na lista de bestsellers do The New York Times, traz-nos um guia revelador para cada etapa do amor, com base na sabedoria antiga e na ciência moderna. Ninguém nos ensina a amar. Por isso, muitas vezes atiramo-nos para relações munidos apenas do que aprendemos através das comédias românticas e da cultura pop. Até agora.
Em vez de apresentar o amor como um conceito etéreo ou uma coleção de clichés, Jay Shetty define etapas específicas e práticas que nos ajudam a desenvolver as competências necessárias para experienciarmos e solidificarmos o amor melhor do que nunca. Partilha connosco ideias sobre como definir o amor, como sermos vencedores ou perdedores juntos, e explica por que razão não morremos com o fim de uma relação.
Inspirado pela sabedoria védica e pela ciência moderna, Jay Shetty debruça-se sobre todo o ciclo do relacionamento: o primeiro encontro, a partilha de uma casa, o fim e o recomeço. Mostra-nos como evitar cair em falsas promessas e aceitar uma pessoa que não nos traz felicidade. Se seguirmos as oito regras de Jay Shetty, todos podemos amar-nos a nós mesmos, à pessoa com quem estamos, e ao mundo inteiro, mais do que alguma vez julgámos ser possível.
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