Se achas que o altruísmo é só para os santinhos ou aspirantes a Madre Teresa de Calcutá, deixa-me dizer-te já duas coisas: primeiro, estás completamente enganado e, segundo, nem imaginas o que andas a perder. O altruísmo não só faz bem aos outros como também é muitíssimo benéfico para quem o pratica.
Aliando a sua formação científica ao conhecimento prático de anos de trabalho humanitário, Raul Manarte, ativista e psicólogo especializado em intervenção em situações de crise e catástrofe, mostra como o altruísmo pode trazer mais sentido às nossas vidas.
Neste livro, que é também um guia de ação para voluntariado, trabalho humanitário e ativismo, encontrará uma extensa lista de recursos que lhe permitirão aumentar, diversificar e melhorar o impacto dos seus comportamentos e gestos de altruísmo. Recorrendo ainda a testemunhos de outros trabalhadores humanitários e ativistas como ele, o autor mostra-lhe como procurar fazer do mundo um lugar melhor pode ser gratificante e contribuir para o seu bem-estar.
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